OPTIMUM MIND®
Vad är grundorsaken till att så många mår så dåligt psykiskt i västvärlden trots att vi utåt sett har det så bra? Och trots att det finns mängder med olika terapier som borde hjälpa oss att må bra när vi börjat må dåligt? Svaret är att vi hamnat ur balans på grund av olika obearbetade tankar och känslor och en missuppfattning gällande varifrån vårt välmående/harmoni/inre frid egentligen kommer ifrån.
Vägen tillbaka till mentalt-känslomässigt välmående är kopplad till en djupare förståelse för hur vi fungerar på det psykologiska planet, vilka verktyg vi behöver använda och vilka insikter vi behöver få för att effektivt åtgärda grundorsaken till det dåliga måendet. OptimumMind®-coachning kombinerar energipsykologiska tekniker med en nyare förståelse av vad som ligger bakom den mänskliga mentala-känslomässiga upplevelsen av livet (även kallat 3 principles). Coachningen går ut på att med en enkel process hjälpa klienten att på några få sessioner bli av med eventuella fobier och känslomässiga trauman och därefter främja processen för att bli av med ångest, oro och stress och hitta tillbaka till det välmående som egentligen alltid finns med oss.
Ett behandlingstillfälle tar ca 90 minuter
Vi börjar med att sitta ner och prata om vad du behöver hjälp med.
I ett coachande samtal ökar vi din förståelse för hur du fungerar på det psykologiska planet, hur tankar och känslor hänger ihop och tittar på vad som orsakar stress, ångest, oro eller annan psykisk ohälsa.
Sedan en energibalanserings-teknik för att skapa lugn och ro i kroppen och sinnet.
EFT (Emotional Freedom Technique) för eventuella fobier, truman eller andra medvetna problem.
Emotion Code för att släppa på omedvetna fastnade känslor.
Metoden bygger på att instängda känslor kan lagras i kroppen och begränsa vår hälsa och som ett resultat av behandlingen kommer oro, ångest och stress försvinna av sig självt och en känsla av lugn och inre harmoni blir ditt naturliga tillstånd oavsett yttre omständigheter. Många upplever dessutom att de får tillbaka en energi och livsglädje.
