top of page
Therapy Season_edited.jpg
OPTIMUM MIND®

Vad är grundorsaken till att så många mår psykiskt dåligt i västvärlden, trots att vi på ytan har det så bra? Och trots att det finns en uppsjö av terapier som borde hjälpa oss att må bra när vi börjar må dåligt?
Svaret är att vi har hamnat ur balans på grund av obearbetade tankar och känslor, samt en missuppfattning om var vårt välmående, harmoni och inre frid egentligen kommer ifrån.

Vägen tillbaka till mentalt och känslomässigt välmående är kopplad till en djupare förståelse för hur vi fungerar på det psykologiska planet, vilka verktyg vi behöver använda och de insikter vi behöver få för att effektivt åtgärda grundorsaken till vårt dåliga mående. OptimumMind®-coachning kombinerar energipsykologiska tekniker med en modern förståelse för vad som ligger bakom den mänskliga mentala och känslomässiga upplevelsen av livet (även kallad 3 principles). Coachningen syftar till att med en enkel process hjälpa klienten att på några få sessioner bli av med fobier och känslomässiga trauman, för att därefter främja läkningsprocessen och hjälpa till att bli av med ångest, oro och stress – och återfå det välmående som egentligen alltid finns med oss.

Ett behandlingstillfälle tar ca 90 minuter.
Vi börjar med ett samtal där vi pratar om vad du behöver hjälp med.

Under samtalet ökar vi din förståelse för hur du fungerar på det psykologiska planet, hur tankar och känslor hänger ihop och identifierar vad som orsakar stress, ångest, oro eller annan psykisk ohälsa.

Sedan använder vi en energibalanseringsteknik för att skapa lugn och ro i både kropp och sinne.

Vi tillämpar även EFT (Emotional Freedom Technique) för att behandla eventuella fobier, trauman eller andra medvetna problem.

Emotion Code används för att släppa taget om omedvetet fastnade känslor.

Metoden bygger på att instängda känslor kan lagras i kroppen och påverka vår hälsa. Som ett resultat av behandlingen försvinner oro, ångest och stress ofta av sig själva, och en känsla av lugn och inre harmoni blir ditt naturliga tillstånd – oavsett yttre omständigheter. Många upplever dessutom att de får tillbaka energi och livsglädje.

loader,gif
bottom of page