top of page
Massage Stones

OM MIG

Hej! Jag heter Therese och jag har haft en passion för hälsa och kroppens välmående i över 20 år. Min resa började redan 2005, när jag bestämde mig för att skola om mig till Hälsopedagog. Sedan dess har jag aldrig släppt min nyfikenhet på kroppen och dess potential. Jag har kontinuerligt utbildat mig för att kunna ge mina kunder bästa möjliga hjälp – både genom kurser i styrketräning, anatomi, fascia, och vidareutbildningar i metoder som Optimum Metoden (2019), Optimum Mind (2022) och HKT Kinesiologi (2024).

Under åren har jag haft förmånen att arbeta som instruktör på olika gym och idrottsanläggningar, bland annat på Sats i 13 år. Jag har också masserat på kliniker, företag och inom friskvård genom ergonomi, samt föreläst och utbildat om hälsa och träning. Allt jag gör och lär mig ger mig en djupare förståelse för hur vi som människor fungerar – både fysiskt och mentalt. Jag älskar att dela med mig av denna kunskap och hjälpa mina kunder att uppnå en hållbar och balanserad kropp.

Jag är övertygad om att det är helheten som gör skillnaden – att både kroppen och sinnet behöver behandlas för att vi ska må bra på riktigt. Jag är nyfiken på att hitta de underliggande orsakerna till varför kroppen känns stel, har ont eller inte fungerar optimalt. Det handlar inte bara om att lindra symtom utan om att förstå de bakomliggande faktorerna och arbeta med att återställa balansen i hela systemet.

Jag har min salong i Neglinge Center, där jag tar emot privatkunder för behandlingar, och det är här jag fokuserar största delen av min tid. Jag erbjuder även friskvårdstjänster till företag när tiden tillåter. Sedan 12 år tillbaka håller jag också stationsträning för seniorer på uppdrag av SPF, något jag verkligen brinner för!

För att boka en tid hos mig, klicka enkelt på knappen "Boka online" högst upp till höger, så kommer du vidare till Bokadirekt.se. Om du har några frågor eller funderingar, tveka inte att kontakta mig via formuläret längst ner på sidan.

Jag ser fram emot att få träffa dig och hjälpa dig på din resa mot ett bättre välmående!

Varmt välkommen!
Hälsningar,
Therese

bottom of page